• Home

Makalah Sosiologi Kesehatan

Kumpulan Makalah Sosiologi Kesehatan

  • Home
Home » Uncategories » Menu Praktis Santap Sahur

Menu Praktis Santap Sahur

Keterbatasan waktu untuk menyiapkan makan sahur membuat para ibu dituntut menyiapkan hidangan yang praktis namun padat gizi. Orak-arik telur bisa menjadi pilihan, lauk ini selain kaya protein juga mengandung vitamin dan serat. Resep/Dapur Uji/Food Stylist/Foto: Budi Sutomo


Orak-Arik Telur


Bahan:

3 butir telur, kocok lepas

50 g wortel, potong korek api

50 g kol, iris halus

1 batang daun bawang, iris halus

4 sdm minyak goreng

Bumbu:

2 siung bawang putih, cincang

1 sdm saus tomat

½ sdt lada halus

¼ sdt garam halus

Cara Membuat:

  1. Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum. Masukkan kocokan telur, wortel, daun bawang, kol, lada dan garam. Aduk rata.
  2. Tuang saus tomat, masak sambil terus diaduk-aduk hingga telur berbutir-butir dan semua bahan matang. Angkat. Tuang ke dalam pinggan saji, hidangkan hangat.

Untuk 2 Porsi

Tip:
Lebih praktis memotong sayuran bisa disiapkan siang hari dan simpan di dalam kulkas.
Posted by Unknown on Wednesday, September 3, 2008 - Rating: 4.5
Title : Menu Praktis Santap Sahur
Description : Keterbatasan waktu untuk menyiapkan makan sahur membuat para ibu dituntut menyiapkan hidangan yang praktis namun padat gizi. Orak-arik telur...

Share to

Facebook Google+ Twitter
Newer Post
Older Post
Home
Tahan Lama

Sehat Alami

Artikel Menarik Lainnya

  • Masakan Keluarga Praktis untuk Sehari-Hari
    Masakan Keluarga Praktis untuk Sehari-Hari
  • Seminar Kreatif - Work For Food Photography
    Seminar Kreatif - Work For Food Photography
  • Kupas Tuntas Rahasia Membuat Kue Kering, Cake, Roti, Jajan Pasar dan Aneka Pastry
    Kupas Tuntas Rahasia Membuat Kue Kering, Cake, Roti, Jajan Pasar dan Aneka Pastry
  • Makanan Khas Purwokerto - Mendoan Tempe
    Makanan Khas Purwokerto - Mendoan Tempe
  • Gizi Seimbang untuk Bayi & Balita
    Gizi Seimbang untuk Bayi & Balita
  • Mengajarkan Gizi Pada Anak Dengan Cara Menyenangkan
    Mengajarkan Gizi Pada Anak Dengan Cara Menyenangkan
  • Kue Lezat untuk Anak
    Kue Lezat untuk Anak
  • Pempek Palembang
    Pempek Palembang
  • Berkreasi dengan Buah Naga - Sate Buah Naga
    Berkreasi dengan Buah Naga - Sate Buah Naga
  • Strawberry Macarons
    Strawberry Macarons
  • Mengenal Fennel alias Adas
    Mengenal Fennel alias Adas
  • Video Cara Membuat Bolu Gulung Meranti
    Video Cara Membuat Bolu Gulung Meranti
  • Resep Lapis Legit Lembut dan Harum
    Resep Lapis Legit Lembut dan Harum
  • Tumis Oyong
    Tumis Oyong
  • Eclair
    Eclair
  • Shooting Acara Wow Kuliner CTV Banten
    Shooting Acara Wow Kuliner CTV Banten
  • Acara House & Living di DAAI TV
    Acara House & Living di DAAI TV
  • Lauk Harian Praktis dan Lezat
    Lauk Harian Praktis dan Lezat
  • Variasi Hidangan Ayam
    Variasi Hidangan Ayam
  • Novotel Bloggers Gathering di Hong Kong - Wisata Kuliner Hari ke Dua
    Novotel Bloggers Gathering di Hong Kong - Wisata Kuliner Hari ke Dua
Copyright © 2012 Makalah Sosiologi Kesehatan - All Rights Reserved
Design by Blog Kesehatan - Powered by Blogger