• Home

Makalah Sosiologi Kesehatan

Kumpulan Makalah Sosiologi Kesehatan

  • Home
Home » Uncategories » Lauk Praktis - Tumis Daging Brokoli

Lauk Praktis - Tumis Daging Brokoli


Lauk praktis yang satu ini mudah dibuat dan memiliki cita rasa yang lezat. Bahannya juga mudah didapat. Praktekan dan sajikan untuk keluarga Anda. Saya percaya, menu ini akan menjadi salah satu lauk favorit keluarga. Resep/Foto/Dapur Uji: Budi Sutomo.

Bahan:
150 g brokoli, potong menurut kuntum
200 g daging sapi, potong tipis
100 g paprika merah, potong dadu
50 g bawang bombay, potong bentuk korek api
3 siung bawang putih, cincang
150 ml air
1 sdt biji wijen
4 sdm minyak goreng
2 sdm saus tiram
½ sdt lada halus
½ s dt garam halus
Cara Membuat:
1. Panaskan minyak, tumis bawang putih, bawang bombay dan wijen hingga harum. Masukkan potongan daging, masak hingga daging berubah warna.
2. Tuang air, brokoli, paprika, lada, garam, dan saus tiram. Masak sambil diaduk-aduk hingga semua bahan matang. Angkat. Tuang ke dalam pinggan saji. Hidangkan.
Untuk 4 Porsi

Tip: Brokoli bisa diganti dengan kembang kol dan daging sapi bisa diganti dengan udang atau daging ayam.
Posted by Unknown on Thursday, September 30, 2010 - Rating: 4.5
Title : Lauk Praktis - Tumis Daging Brokoli
Description : Lauk praktis yang satu ini mudah dibuat dan memiliki cita rasa yang lezat. Bahannya juga mudah didapat. Praktekan dan sajikan untuk keluarga...

Share to

Facebook Google+ Twitter
Newer Post
Older Post
Home
Tahan Lama

Sehat Alami

Artikel Menarik Lainnya

  • BUAH BLUEBERRY - Sahabat Ginjal dan Mengontrol Hipertensi
    BUAH BLUEBERRY - Sahabat Ginjal dan Mengontrol Hipertensi
  • Lezatnya Kolak Biji salak
    Lezatnya Kolak Biji salak
  • Video Membuat Muffin
    Video Membuat Muffin
  • Mengenal Bahan Pangan  Masakan Asia
    Mengenal Bahan Pangan Masakan Asia
  • Resep Puding
    Resep Puding
  • Mengkudu, Buah Buruk Rupa Cegah Kanker
    Mengkudu, Buah Buruk Rupa Cegah Kanker
  • Masak Bayam Yuk?
    Masak Bayam Yuk?
  • Tempe - Kaya Protein & Mencegah Anemia
    Tempe - Kaya Protein & Mencegah Anemia
  • Bubur Sagu Mutiara - Kudapan Manis untuk Berbuka Puasa
    Bubur Sagu Mutiara - Kudapan Manis untuk Berbuka Puasa
  • Acar Kuning
    Acar Kuning
  • Video Memuat Kue Langka Nusantara - Kue Pitik
    Video Memuat Kue Langka Nusantara - Kue Pitik
  • Brownies Cokelat Praktis untuk Pemula
    Brownies Cokelat Praktis untuk Pemula
  • Mengenal Bumbu Dapur - Lada
    Mengenal Bumbu Dapur - Lada
  • Lauk Praktis - Tumis Daging Brokoli
    Lauk Praktis - Tumis Daging Brokoli
  • Demo Masak - Dekorasi Butter Cream
    Demo Masak - Dekorasi Butter Cream
  • PANDUAN TEPAT DIET GOLONGAN DARAH
    PANDUAN TEPAT DIET GOLONGAN DARAH
  • Wisata Kuliner  - Bebek Bengil
    Wisata Kuliner - Bebek Bengil
  • Resep Masakan Royco
    Resep Masakan Royco
  • Nutrisi Tepat Untuk Kecerdasan Anak
    Nutrisi Tepat Untuk Kecerdasan Anak
  • Video Cara Membuat Kue Khas Tahun Baru Imlek - Kue Lotus
    Video Cara Membuat Kue Khas Tahun Baru Imlek - Kue Lotus
Copyright © 2012 Makalah Sosiologi Kesehatan - All Rights Reserved
Design by Blog Kesehatan - Powered by Blogger